Pele maravilhosa com baba de caracol

Um dos mais intrigantes ativos contra rugas, manchas e cicatrizes disponíveis no mercado é sem dúvida nenhuma o desenvolvido com baba de caracol.

Tudo começou quando criadores de caracol ou scargots notaram que quando, por algum motivo, suas conchas se partiam ou rachavam, eram rapidamente regeneradas quando em contato com a baba do próprio caracol.

Essa secreção é extremamente rica em proteínas e em polissacarídeos. Componentes responsáveis por suas propriedades regeneradoras e antioxidantes.

Mas não encontramos todas essas propriedades na baba de qualquer caracol. Eles precisam ser de linhagens específicas. Além disso, a baba eficaz contra rugas, acnes e manchas é aquela expelida quando o caracol é estimulado/estressado e nada tem haver com a baba secretada em seu simples deslocamento.

Se você já está com cara de nojo, saiba que os cremes não são feitos diretamente da baba, mas das proteínas presentes nela e funcionam muito bem!

A redução das rugas, manchas e cicatrizes se dá de maneira progressiva e gradual. Os primeiros resultados já podem ser sentidos nos primeiros 20 dias de uso. Uma vez ao dia já é suficiente para se ter resultados satisfatórios. Dê preferência ao uso noturno. Aplique na pele limpa e seca.

Compramos o creme a base de baba de caracol de uma empresa espanhola online que entrega aqui no Brasil. É a INKANATURA. Eles são sérios e entregam direitinho. O creme é de fácil absorção na pele e tem um cheiro bem discreto. O preço é de 24 dólares o pote com 50 gramas e o custo de envio é de no máximo 10 dólares se optar pela entrega mais rápida.

Receita caseira de fitas adesivas removedoras de cravos e impurezas - Máscara peel off

Os cravos e impurezas que se acumulam com o tempo na pele do rosto causam incômodo e prejudicam a beleza da pele.

A ida regular a um esteticista para remoção dessas impurezas às vezes é uma rotina proibitiva para a maioria das mulheres quer seja pelo preço do serviço ou pela falta de tempo.

Por isso, há alguns anos a indústria cosmética lançou uma fita que pode ser utilizada em casa, que tem um efeito semelhante a uma limpeza de pele profissional.

Essas fitas acabaram ficando caras no mercado brasileiro e por algum motivo inexplicável sumiram das prateleiras. A maioria das marcas utilizadas hoje no Brasil são importadas. 

Anota uma receita de baixo custo que pode ser feita em casa com ingredientes naturais e que funciona tão bem quanto as fitas industrializadas.

Com a nossa receita você não fica restrita ao nariz. Pode fazer no rosto todo. Dessa forma, ficará livre de cravos, pequenos pelos e impurezas que roubam o brilho e frescor da pele.  

O único porém é a área ao redor dos olhos. Não aplique a máscara nessa região. Ela é muito sensível e não acumula impurezas como o restante da pele do rosto.

Vamos à receita:

1 colher de sopa de sopa de gelatina em pó sem cor e sem sabor
1 colher de sopa de leite (integral ou desnatado)

Misture os dois ingredientes em um copo. Você terá uma pequena quantidade de massa gelatinosa e granulosa. Coloque o copo no microondas por 10 segundos. Se não tiver microondas faça um banho-maria até que a mistura fique líquida.

Aplique no rosto inteiro (ou somente no nariz e queixo) com um pincel. Passe a primeira camada e deixe secar um pouco. Continue aplicando até a terceira camada. Três camadas são suficientes para uma máscara mais fina. Se quiser uma mais grossa para facilitar na hora de puxar, aplique a quarta camada. Deixe secar por no mínimo 35 minutos.

Seu rosto criará uma película nas áreas que receberam a mistura. Basta gora puxar essa película devagar e continuamente. Quanto mais seca ficar, melhor. Se você retirar a máscara ainda húmida, não terá o efeito extrator de impurezas.

Atenção. Você deve puxar a película e não lavar o rosto. Quando você puxa a máscara do rosto todas as impurezas, cravos e pelinhos sairão colados nessa película.

Depois de retirar toda a máscara do rosto lave bem a área e aplique seu hidratante usual.

Sobrancelhas e lábios mais definidos com auto bronzeador

Sobrancelhas bem feitas e adequadas ao seu tipo de rosto dão contorno aos olhos e melhoram a sua expressão.

Se você tem sobrancelhas falhadas ou poucos pelos na região deve sempre intensificar o seu formato com sombra ou um lápis para ter um visual atraente.

O post de hoje é para dar uma dica de como realçar as sobrancelhas sem ter que preenchê-las todos os dias.

De quebra, o mesmo truque pode ser utilizado para intensificar a cor dos lábios. Isso mesmo. Funciona também como um batom natural. E o melhor. Com o mesmo tom da sua boca!

Use auto bronzeador. De preferência junto com um hidratante para facilitar a aplicação. A pele dos lábios e a pele debaixo dos pelos da sobrancelha ficarão bronzeadas criando um efeito intensificador nessas áreas.

Se aplicar todos os dias antes de dormir, já verá a diferença no 5º dia de uso. Usamos o Dove Summer Tone que já é uma loção hidratante com agentes auto bronzeadores. O custo é bastante baixo. O produto pode ser adquirido em dois tons. Um para pele morena clara e outro para pele morena escura.

Aplique com cotonetes ou com a ponta dos dedos. Deixe secar bem antes de deitar.

Depois do 5º dia vá controlando a intensidade do bronzeado nos lábios e na sobrancelha de acordo com seu gosto.

Não se esqueça de lavar bem as mãos após a aplicação!

Leite de magnésia para peles oleosas

Já havíamos feito um post anterior sobre um produto excelente para controlar a oleosidade da pele (leia aqui), mas temos recebido muitos pedidos de produtos alternativos que funcionem e que sejam de baixo custo.

Também acreditamos que a beleza deva ser acessível para todas as classes sociais. E que o conhecimento facilita e muito nos cuidados diários com a saúde e a beleza.

Por isso, fomos pesquisar o leite de magnésia que pelo que vimos, já é amplamente utilizado para combater a oleosidade excessiva da pele.

O hidróxido de magnésio presente no leite de magnésia é conhecido por suas propriedades laxantes e anti-ácidas, mas testamos e aprovamos mais duas funções excelentes do produto. O preço dele é bastante convidativo. Custa em torno de R$ 7,00 o vidro.

Então, se você tem a pele oleosa e não quer gastar fortunas com remédios e cosméticos, anota duas dicas MARAVILHOSAS!

Para controlar a produção excessiva de óleo e diminuir o brilho e o aparecimento de cravos e espinhas aplique o leite de magnésia na pele com os dedos e deixe agir por aproximadamente 10 minutos. Faça essa máscara 3 vezes por semana. Se secar demais e começar a repuxar, diminua o número de aplicações até encontrar uma rotina que atenda à sua pele.

Outra dica legal é usar o leite de magnésia como primer antes da maquiagem. Ele matifica a pele, ajudando a conter a oleosidade e fazendo com que a maquiagem dure muito mais tempo. Basta aplicar um pouco de leite de magnésia em uma esponja de maquiagem, aplicar no rosto evitando a área ao redor dos olhos e deixar secar. Aplicar a maquiagem como de costume. A quantidade de leite de magnésia aqui é bem menor do que na máscara. Você não vai querer sair com o rosto todo branco por aí...

Nunca é demais lembrar que qualquer produto aplicado na pele pode ocasionar alergias. Se a sua pele é muito sensível, sempre consulte um médico dermatologista ou profissional esteticista antes de iniciar qualquer rotina de beleza.

Dentes brancos com frutas naturais, bicarbonato de sódio e sal

Todos que já passaram por um clareamento dos dentes com produtos específicos geralmente ficam bastante satisfeitos com o resultado, mas sempre se queixam de dois aspectos.

O primeiro deles é o preço cobrado pelos profissionais da área que não é acessível à todos. O segundo e mais comentado, é a sensibilidade nos dentes enfrentada pela maioria que passa por esse procedimento.

Como dentes brancos são sem dúvida rejuvenecedores e muito mais atraentes e a maioria das pessoas anseia por tê-los, fomos atrás de algumas receitas excelentes feitas com frutas e que tem baixo custo.

A primeira delas é feita com pasta de morangos. Pegue de 3 a 4 morangos, amasse-os bem com um pouco de sal e aplique nos dentes com uma escova de dentes, deixando agir por 3 minutos. Pode ser feita 2 vezes por semana. Essa receita é excelente para tirar manchas dos dentes.

A segunda receita é feita com suco de meio limão misturado a 1 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio. Aplique nos dentes com uma escova de dentes, deixando agir também por 3 minutos. Essa receita só deve ser usada 1 vez na semana para não prejudicar as gengivas e o esmalte dos dentes.

A última receita é mais simples e pode ser feita todos os dias. Aplique a sua pasta de dentes habitual na escova e a envolva com bicarbonato de sódio. Escove normalmente. 

É sempre bom lembrar que para ter dentes bonitos e saudáveis é necessária a escovação sempre após as refeições e o uso de fio dental diariamente. De nada adianta ter dentes brancos se eles não estiverem saudáveis.  

Evite também refrigerantes de cola, chás e café em excesso. Pare de fumar. O cigarro prejudica não só a aparência da boca em geral como é péssimo para a saúde. 

Como disfarçar cabelos grisalhos

Para o cabelo manter a sua cor sem tinturas é preciso que suas células-tronco se transformem em células chamadas melanócitos que produzem melanina. É a melanina que dá cor aos fios de cabelo.

Contudo, com a idade, a melanina tem a sua produção reduzida e os cabelos vão ficando brancos.

De acordo com o Dr. Milton Peruzzo no futuro existirão tratamentos para evitar que os cabelos fiquem brancos quando ficamos mais velhos.

Enquanto o futuro não chega, o que podemos fazer para disfarçar os cabelos brancos sem recorrer às tinturas permanentes?

Uma sugestão interessante são os produtos que fazem um retoque instantâneo das raízes e que são eliminados com a lavagem do cabelo.

Neste site você vai encontrar produtos de retoque em versão líquida como um rímel ou a versão em bastão. As duas funcionam muito bem. As duas versões custam respectivamente R$ 11,90 e R$ 6,60. A gama de cores da versão líquida é maior e mais variada permitindo retoques interessantes e diferentes.

O ideal é lavar o cabelo, aplicar o retoque e só depois secar. Se o seu cabelo já estiver seco, o resultado não será tão eficaz. Os retoques não maltratam o cabelo e você ganha alguns dias até que seu cabelo esteja pronto para a tintura permanente.  

Lembre-se sempre de procurar tinturas de marcas conhecidas, que sejam aprovadas pela Anvisa e de preferência que não contenham amônia em sua fórmula.

Franjas e rabos de cavalo falsos - Excelente alternativa para mudar o visual

Se você está enjoada do seu cabelo e quer mudar o visual sem ter que se comprometer com um corte de cabelo, os apliques são para você!

A Hairdo tem franjas e rabos de cavalo para produções rápidas e práticas sem precisar da ajuda de um cabeleireiro. Eles vêm com um sistema de tic-tac muito fácil de usar.

Os apliques são de excelente qualidade. Produzidos com uma fibra patenteada, eles misturam-se naturalmente ao cabelo e o resultado é perfeito!

Os apliques também são de fácil manutenção. O fabricante indica uma lavagem com xampu neutro a cada seis usos. Enxaguar e deixar secar naturalmente.

Os preços variam de R$ 150,00 a R$ 300,00. Eles entregam rapidamente se não tiver um ponto de venda em sua cidade. As nuances são variadas e combinam com vários tons de cabelo.

Veja como é fácil a aplicação e como o visual fica diferente:



Relaxante natural - Cabelos domados por até 2 meses sem química

Descobrimos uma receita excelente de um relaxante capilar natural que define/solta os cachos e deixa o cabelo super sedoso!

O efeito do relaxamento dura até 2 meses e é um excelente tratamento para as madeixas. Especialmente aquelas já maltratadas com constantes tinturas e relaxamentos químicos. Se o seu cabelo não for enrolado ou  não estiver maltratado não use esse relaxamento. Seu cabelo ficará pesado e sem brilho.

Esta receita não alisa o cabelo, mas tira muito o volume e acaba com o frizz.

Para um cabelo médio misture os seguintes ingredientes em um pote de vidro ou cerâmica:

3 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem (Já falamos sobre ele aqui no blog antes ver http://divinaproporcaophi.blogspot.com/2011/04/hidratacao-poderosa-para-cabelos-secos.html)

3 colheres de sopa de creme de coco concentrado (Ainda não disponível por aqui. Encomendamos desse site americano e chegou sem problemas http://www.tropicaltraditions.com/coconut_cream_concentrate.htm ). O produto é tão bom que vai merecer um post só pra ele!

3 colheres de sopa de abacate

Aplicar em mechas pequenas previamente separadas. O cabelo não precisa estar limpo. Enrolar o cabelo com um plástico e deixar agir no mínimo 1 hora. Lavar e secar normalmente.

Atenção: O creme de coco é muito concentrado e tem consistência muito dura. Precisa ser aquecido (antes de ser misturado aos outros ingredientes) por 45 segundos no microondas ou em banho-maria.

Sutiã adequado - Amigo dos seus seios e da sua aparência

Ninguém tem dúvidas de que a gravidade pode ser a pior inimiga de uma mulher, quando o assunto é a sustentação dos seios.

Quando os seios estão caídos, eles ocupam um espaço sobre o abdômem fazendo com que ele pareça mais largo e curto do que é, e consequentemente você vai parecer mais baixa e larga do que realmente é.

Por isso um sutiã adequado é tão importante para criar uma silhueta estreita e longilínea.

Se você tem dúvidas sobre se está usando o sutiã correto, é bom procurar um profissional especializado no assunto. As boas lojas de lingerie já oferecem o serviço e mantém profissionais treinados para nos orientarem.

Dicas para observar se o seu sutiã está adequado ao seu corpo:

*Cuidado com o tamanho! De acordo com pesquisas realizadas por uma grande empresa do setor, 75% das mulheres usam o sutiã maior do que deveriam. Você não deve conseguir puxar a faixa posterior mais do que 5 cm do seu corpo.

*As alças devem ser apropriadas ao tamanho dos seios e estar sempre ajustadas ao seu peso. Seios grandes pedem alças largas e sustentação lateral.

*O bojo não deve estar largo a ponto de embolar e nem apertado a ponto de partir o seio em dois.

Veja algumas fotos do uso correto e incorreto de sutiãs:

Receita para acabar com axilas, virilha, joelhos e cotovelos escuros

É sempre uma batalha manter axilas, virilha, joelhos e cotovelos livres das manchas escuras. 

As manchas acontecem porque essas regiões sofrem com o atrito intenso de roupas, depilações constantes ou mesmo uso inadequado de desodorantes. O fato é mais comum em peles morenas e em pessoas acima do peso (pois há uma maior fricção da pele).  

Várias receitas caseiras e soluções miraculosas estão disponíveis. O problema é que elas podem agravar o problema e causar outras manchas ainda mais difíceis de serem retiradas.

Temos utilizado o Bepantol (É aquele mesmo! Para o cabelo que é frisson na Internet!), só que na versão pomada (que diferentemente do líquido é facilmente encontrado em farmácias) para acabar com as manchas. O sucesso é garantido!

Basta uma aplicação generosa nos pontos escurecidos durante a noite. A partir do 15º dia já é possível notar o clareamento da região tratada.

Mas atenção: Não adianta nada tratar as manchas com Bepantol e continuar com os estímulos que deixam essas áreas escurecidas. Cuidado com os desodorantes com álcool, depilações com cera quente, roupas apertadas e fricção intensa das áreas afetadas.

Depois que o clareamento desejado foi atingido, basta uma aplicação semanal para manter os resultados.

Tendências de beleza para o verão de 2012

Estamos sempre buscando informações sobre o que há de mais novo na indústria de cosméticos e saúde para passarmos para nossos leitores.

Em recente viagem pela Europa identificamos duas fortes tendências que prometem desembarcar por aqui para o nosso verão de 2012.

A primeira delas é na maquiagem. Identificada entre 10 de 10 européias, a maquiagem usada em um dos desfiles do Rio Fashion Week promete estar também entre a preferida das brasileiras. 

A pele e os lábios são bem leves e os olhos mais marcados. Vamos poder continuar usando e abusando de delineadores e de cílios postiços. Os blushes variam entre os tons de pêssego, rosa claro e laranja. 

A segunda tendência identificada foi nas cores de esmaltes para a próxima estação. Unanimidade entre as européias, a linha L'oreal Fresh Collection traz cores lindíssimas que combinam perfeitamente com a pele mais bronzeada do verão. 



Por que os rostos simétricos são mais atraentes?

Existem várias justificativas para preferirmos rostos simétricos à assimétricos. A mais aceita é a de que vemos indivíduos simétricos como sendo mais saudáveis. Os cientistas dizem que nosso cérebro processa melhor as imagens simétricas do que as assimétricas. 

Não tem jeito. A simetria associada à harmonia determina se um rosto é belo ou não. Então o que é ser belo? Para responder a essa pergunta os padrões de beleza foram equacionados e transformados em fórmulas matemáticas.

A fórmula matemática mais utilizada é a proporção áurea, ou número de ouro, e a relação deve ser sempre de 1 para 1,618. Esta é a relação de equilíbrio e simetria ideais para o rosto e o corpo humano serem considerados bonitos.

Quer um exemplo prático? A largura do seu dente incisivo central deve ser 1,618 maior que a largura do seu dente incisivo lateral.

Quer um exemplo utilizando porcentagem? Em mulheres que são consideradas atraentes pelos seus pares há uma distância vertical entre os olhos e a boca próximo a 36% do comprimento facial. Verifica-se também que a distância horizontal entre os olhos é de 46% da largura facial.

Se essas medidas de ouro são associadas a algumas características físicas, o rosto fica irresistível. Os olhos devem ser grandes, os lábios carnudos, maçãs do rosto proeminentes, sobrancelhas arqueadas e nariz em equilíbrio com a projeção do queixo, são algumas dessas características procuradas em rostos femininos.

Claro que nem todos temos essas características e muito menos as proporções mencionadas acima. O importante é conhecer seu rosto. Suas simetrias e assimetrias e assim corrigir o que a deixa insatisfeita.

Para isso realizamos a análise de Marquardt. Durante a análise, você aprende a enxergar o que é perfeito e o que não é tão perfeito em você e corrigir esses "desvios" com maquiagem.

É a matemática a serviço da beleza! Ser bela, pode ser para todas!  

Entre em contato e marque um horário.

Alimentação Viva - Tendência de Saúde

"O alimento é a verdadeira origem da vida". É dessa forma que o Dr. Alberto Peribanez Gonzalez, um médico formado pela Universidade de Brasília e doutor em medicina pela Universidade Ludwig Maximilian de Munique, inicia o prefácio de um livro que descobrimos essa semana.

O nome do livro é Lugar de Médico é na Cozinha, Editora Alaúde. Ele aborda os benefícios da adoção da alimentação viva, explica seus fundamentos e traz receitas interessantíssimas (que já testamos e aprovamos).

O objetivo deste post é abordar o tema e fazer com que pensemos mais sobre como nos alimentamos no dia a dia.

Afinal, o que é alimentação viva? É uma dieta na qual só é permitido o consumo de alimentos crus, grãos germinados e frutos frescos e secos. Não precisa ser totalmente cru. Os alimentos podem ser aquecidos até 45ºC. Para ficar mais fácil, aqueça o alimento até que possa segurá-lo com as mãos sem se queimar.

Nos adaptarmos a qualquer rotina alimentar saudável leva tempo e exige persistência e dedicação. Sempre orientamos aos nossos clientes que o melhor é começar devagar. Basta uma refeição diária bem feita e equilibrada e você já sentirá a diferença.

Se você já é adepto da boa alimentação, é hora de dar um passo a frente e adotar pelo menos uma refeição de alimentação viva por dia. Faça um teste e sinta a diferença na sua pele, cabelos, disposição e bem-estar.

Para terminar, uma receitinha do livro:

Milk Shake

1 banana congelada sem a casca

1 damasco seco picado

Sumo de 1/2 laranja pera

Temperar com 1 pitada de sal

Bater tudo no liquidificador até ficar cremoso. Servir na hora.

Saúde para todos!

Cronobiologia - A ciência dos relógios biológicos

A grosso modo, a cronobiologia é conhecida como a ciência que estuda os relógios biológicos. Os relógios biológicos são mecanismos que todos temos e que se traduzem em hábitos diários.

A cronobiologia prega que existe um horário correto, ou um melhor horário para tudo o que fazemos. Existe um melhor horário para se realizar uma cirurgia, tomar injeções, realizar determinados exames, nos alimentarmos, tomarmos certos medicamentos e  até para realizarmos tarefas complexas e nos exercitarmos.

O nosso post de hoje é bastante específico e vai ensinar a driblar a sua dieta usando a cronobiologia. Com isso, os efeitos da "trapaça" que todos cometemos eventualmente, não serão sentidos na balança.

Todos sabemos a sensação de nos privarmos de determinados alimentos na nossa alimentação diária. Tem dias que é quase impossível resistir a um pedaço de chocolate, uma friturinha, ou um pedaço de pão branco...é nessas horas que o conhecimento do que acontece com nosso relógio biológico ajuda.

A cronobiologia diz o seguinte:

Quer comer um alimento mais gorduroso ou uma fritura? O melhor horário é às 10:00 da manhã. A vontade é de comer carboidrato? Caia matando às 13:00. O seu desejo é de um doce? O melhor horário é às 14:00. E se você é daqueles que não abrem mão de uma cervejinha ou outra bebida alcoólica, manda ver às 17:00.

Lembre-se. Não é para trapacear todos os dias. Manter a rotina na alimentação diária é a melhor alternativa para cultivar o corpo e a mente saudáveis.  

O assunto é realmente extenso e muito interessante. Se você quiser aprender mais sobre cronobiologia acesse este livro on line.

Creme caseiro anti celulite - Reforço no combate aos furinhos indesejáveis

Todo mundo sabe que as mulheres são capazes de gastar fortunas no combate à celulite. Sabemos também que os tratamentos e cremes disponíveis no mercado não estão ao alcance de todas.

A danada ataca várias regiões do corpo como braços, coxas, bumbum e barriga. Então é sempre bom ter a receita de um creme caseiro à mão, para tratar e combater aqueles desníveis na pele que tanto nos incomodam.

Investir em uma dieta pobre em açúcares e gorduras e rica em fibras também ajuda muito no combate à celulite. Se conseguir combinar tudo isso com exercícios físicos aeróbicos no mínimo 30 minutos 3 vezes por semana, melhor ainda.

Vale lembrar que os cremes caseiros (e os industrializados) não curam a celulite (celulite não tem cura), mas apenas tratam e melhoram o aspecto da pele.

Observe os princípios ativos em todos os cremes disponíveis no mercado e verá que todos tem cafeína em suas fórmulas. Em forma de creme de café, chá verde, mate, guaraná, noz de cola...a cafeína está sempre lá. Conversamos com um dermatologista e ele nos garantiu que é a cafeína que deixa o aspecto da pele mais liso. Ela estimula a transformação de energia acumulada na forma de gordura e ativa a circulação local.

A receita caseira é a seguinte e deve ser feita durante o banho:

2 colheres de sopa de café

1 colher de sopa de açúcar mascavo

3 colheres de sopa de um creme para pele de sua preferência

Misture todos os ingredientes e aplique nos locais afetados pela celulite. Massageie por 10 minutos. Essa mistura deve ser aplicada 3 vezes por semana.

Você notará a pele mais lisa e mais firme em algumas aplicações.

Lembre-se de que essa receita deve ser introduzida em sua rotina semanal. Como a celulite não tem cura, uma vez interrompido o tratamento, o aspecto da pele tende a piorar novamente.

Máscara caseira de aspirina para uma pele impecável

Se você é daquelas que não gostam de gastar fortunas em cremes para o rosto e acredita nos benefícios de uma boa máscara caseira, esta receita de máscara de aspirina (aquela para dor de cabeça) é para você!

Essa rotina de beleza vai deixar sua pele impecável e longe de cravos e espinhas. Basta uma aplicação por semana. Lembre-se sempre de esfoliar a pele antes de aplicar qualquer máscara de beleza.

A receita tem dois passos e é a seguinte:

Passo 1 -
10 aspirinas simples (sem revestimento)
suco de 1 limão

Pingar  suco sobre as aspirinas em recipiente de vidro e deixar amolecer até obter uma pasta granulosa. Aplicar no rosto e deixar por 15 minutos.

Passo 2 -

Retirar a máscara de aspirina com 1 copo de água fria misturado a 1 colher de sobremesa de bicarbonato de sódio. Deixar secar e aplicar o creme de sua preferência.

Essa receita é barata e funciona de verdade. A aspirina possui ácido salicílico com propriedades anti-inflamatórias que ajudam no combate à bactérias, impedindo a formação de cravos e espinhas. Além disso, descongestiona os poros. O limão é adstringente e muito utilizado em máscaras para o rosto. (só não vale sair no sol depois de fazer qualquer máscara com suco de limão!) O bicarbonato de sódio neutraliza o PH da pele e evita a formação de impurezas.

Aproveite a dica e desfile uma pele perfeita por aí!

Ps: Não se esqueça do filtro solar diariamente.

Aprenda a se expressar utilizando as cores

De todas as formas que temos para nos expressar, a mais perceptível é a forma como nos vestimos. Não é a única forma, mas é a primeira a ser notada.

Alguns tentam, mas é difícil negar que as roupas que usamos sejam uma forma legítima de expressão.

Não é só o corte, a marca ou o estilo de uma roupa que atua na forma como você se expressa.  As cores tem papel importante em qualquer impacto que se queira causar.

As cores são uma forma de expressão que podemos aproveitar na roupa que vestimos, para passarmos mensagens ou promovermos estados de espírito.

Então, nada de sair por aí desfilando combinações de cores inadequadas para um momento ou para um ambiente. Um visual matador deve ser pensado com antecedência e estudado considerando diversas variáveis. Sempre se pergunte com quem vai estar, onde vai estar, qual a ocasião e o mais importante: qual mensagem você deseja passar.

Algumas cores e suas mensagens universais:

Vermelho: Excitante e estimulante. Sugere personalidade ativa, corajosa e vigorosa.

Rosa: Representa a mulher. cor universal do amor. Sugere personalidade quieta, refinada e artística. Em excesso denota infantilidade.

Laranja: Sugere personalidade entusiasmada, solícita, divertida, negociante e sociável.

Amarelo: Cor associada ao intelecto e à criação. Sugere personalidade extrovertida, alegre, aberta a mudanças e novas experiências.

Verde: Sugere pessoa amigável, doce, pacífica, prestativa e leal.

Azul: Cor associada à lógica, honestidade, inspiração, novas ideias e altos ideais.

Violeta: Sugere personalidade exótica. Pessoa com consciência forte de si mesma e de seu rumo na vida.

Marinho: Sugere personalidade tradicional e conservadora. Pessoa trabalhadora e concentrada no que faz.

Ginástica Facial - Parceira importante nos cuidados com a pele do rosto

Quer prolongar a juventude e fugir do botox e dos preenchimentos? Então os exercícios faciais são para você!!

Se você malha para manter a musculatura corporal em dia, porque não fazer o mesmo pelo seu rosto? Quando o rosto está tenso e flácido a circulação local diminui. O que o exercício faz é aumentar a circulação local, oxigenar as fibras musculares e suavizar as linhas de expressão.

Quanto mais cedo começar, mais preventivo serão os resultados. O fortalecimento da musculatura deixa o contorno facial mais definido, harmônico e a pele mais bonita.

Dedicar 15 minutos por dia é suficiente para prevenir e minimizar os sinais inevitáveis do tempo. Em 15 dias os resultados já começam a aparecer.

Veja algumas fotos com alguns exercícios que podem ser feitos com a ajuda de um espelho:

Colágeno Hidrolisado - Proteína para pele, unhas, cabelo e articulações

A partir dos 30 anos nosso corpo apresenta perda de firmeza devido a baixa produção de colágeno, que não pode ser reposto somente com a dieta diária. A suplementação é necessária.

Queridinho das antenadas em saúde, o colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar que firma a pele do rosto e do corpo, dá brilho aos cabelos, fortalece as unhas e tem efeito regenerativo de ossos e articulações.

O colágeno pode ser consumido em pó ou em cápsulas. Ele tem baixo valor calórico e deve ser consumido à noite antes de dormir.

Sua absorção é melhorada se combinada com frutas cítricas que oferecem vitamina C.

Por isso indicamos o Colagentek em pó, que tem 0% de lactose, açúcar e glúten e vem nos sabores abacaxi, limão, laranja e acerola.

Em Brasília o colágeno hidrolisado pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e em algumas farmácias especializadas. A caixa com 30 sachês custa em média R$ 65,00.

Mas não se esqueça. O colágeno precisa do hormônio do crescimento que liberamos durante o sono para ser mais eficaz. Por isso, tome-o somente antes de dormir.

Como sempre, lembramos que qualquer suplemento a ser introduzido em sua dieta diária deve ter o aval de um médico ou profissional nutricionista.

Pholia Magra - Erva para derreter barriga!!!!

Quer ter a barriga sarada e cheia de gominhos? Até agora a receita era repetida como um mantra: faça exercícios abdominais, tenha uma dieta pobre em gorduras e rica em fibras e faça muita atividade aeróbica.

Pois a receita acaba de ficar mais longa. Adicione ao mantra anterior mais o seguinte: Tome cápsulas de Pholia Magra!

A novidade que promete reduzir a concentração de gordura (principalmente do quadril e barriga), é um suplemento alimentar que auxilia na perda de peso. A Pholia Magra é uma erva brasileira conhecida como erva anti barriga e está fazendo o maior sucesso!

Você pode encontrar a Pholia Magra em http://www.pharmareims.com.br/materias/pholiamagra.html ou pedir ao seu nutricionista que prescreva uma dose adequada para as suas necessidades.

Alguns de nossos clientes estão tomando e adorando os resultados!

Cuidado! Como toda erva, a Pholia Magra também deve ser prescrita por um médico ou profissional nutricionista. Há casos de restrição e efeitos colaterais.